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Dicas nutricionais: o que comer antes e depois de se exercitar?
Pré-treino: 10 alimentos para consumir e 3 para evitar
Infinity Academia - Apostar em frutas com baixo teor de carboidrato, como o coco fresco e abacate, é uma boa pedida para um pré-treino. Esses alimentos possuem uma grande quantidade de gorduras
TRÊS DIFERENTES METAS
Pré-treino: 10 alimentos para consumir e 3 para evitar
O que comer antes do treino?
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O que comer antes e depois do treino?
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20 Alimentos para Comer Antes do Treino - Treino Mestre
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